Psychothérapie Approche systémique
L’approche systémique en psychothérapie : une perspective globale et dynamique
Dans l’approche systémique le psychothérapeute s’intéresse à la personne en tant qu’être en relation et en communication avec le monde qui l’entoure. Cette méthode considère l’individu comme faisant partie intégrante de divers systèmes interconnectés, influençant et étant influencé par son environnement.
Vous au centre d’une constellation unique
Imaginez-vous comme une étoile au centre d’une constellation unique – votre univers personnel. Cette métaphore illustre la vision systémique de votre place dans le monde.
L’individu au cœur de multiples systèmes
Chacun de nous est un système au sein de différents systèmes : sa famille, son lieu de travail, son cercle d’amis, etc. Ces systèmes tendent naturellement à chercher leur équilibre, non pas dans l’immobilité, mais dans une adaptation continue aux flux de la vie.
Retrouver la souplesse face aux défis
Parfois, face aux événements de la vie, nous ou les systèmes dans lesquels nous évoluons se rigidifient et perdent leur souplesse. Des difficultés et du mal-être peuvent alors apparaître. Mon travail consiste à vous aider à retrouver vos ressources intérieures et à faire émerger de nouvelles possibilités de fonctionnement, tout en vous laissant le choix du chemin à prendre.
Une invitation à la découverte
Je vous propose une première rencontre dans le but de « faire connaissance » et d’évaluer votre demande : vos besoins, vos attentes, ainsi que le type et le cadre de la prise en charge.
