En ligne

Au cours d’une psychothérapie il est également possible de faire des « séances par internet » (via zoom, skype…).

Cette forme moderne de psychothérapie a montré toute son efficacité. Déjà en 2013 une étude de l’université de Zurich démontrait l’efficacité des thérapies en ligne.

De mon côté, en cabinet j’utilise cette forme de thérapie en alternance à des séances au cabinet. Ce qui semble être important, comme pour la thérapie en face à face, est l’alliance thérapeutique c’est-à-dire la création d’un bon lien. Les séances d’hypnose et l’apprentissage de l’autohypnose sont également réalisables par vidéoconférence. Selon vos désirs et besoins, nous discuterons du rythme qui est le plus adapté à votre situation.

La Fédération Suisse des Psychologues a émis des standards de qualité dans le but de fournir aux psychothérapeutes des repères clairs et aux clients de reconnaître les offres sérieuses.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez davantage d’informations.