Psychothérapie pour les femmes

Être femme… Notre société est en constante évolution et offre aux femmes de multiples possibilités de s’épanouir et de construire leur vie. Je peux faire carrière, être mère, épouse, sportive, créative… La pression est grande pour que je sois toujours plus et toujours mieux. Mais de quoi ai-je envie? Quelle femme je veux être? Comment me réconcilier avec les vrais besoins d’une femme?

En individuel ou en groupe, je vous propose d’explorer, découvrir et renforcer votre identité de femme. L’échange verbal mais aussi les contes, la visualisation, les mandalas ou l’hypnose sont autant d’outils qui vous serons proposés.

Voici quelques thèmes que nous aborderons:

• être dans le moment présent
• la capacité à planifier
• le souci des autres
• à la découverte de ma créativité
• surfer sur mon humeur changeante
• la solitude: une force inexplorée!
• moi et mon corps
• vivre au rythme de mon cycle menstruel

… et bien d’autres encore selon vos besoins et envies… n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!

Inspirations:
Clarissa Pinkola Estés, Claudette Jacques